Jeder will es werden, aber keiner will es sein: Alt. Das Ziel der meisten Menschen ist es, gesund ein hohes Alter zu erreichen und dabei körperlich und geistig fit zu sein. Mit dem richtigen Sport können Sie auch im Alter noch fit sein.
Training
Tags: Ratgeber: Sport in der Schwangerschaft
9. September 2011
Derzeit erfolgt ein Boom, wenn es um Schwangerschaften geht. Wo Sie auch hinschauen, sind Frauen schwanger und tragen ihr Bäuchlein stolz vor sich her. Dabei ist zu unterscheiden, dass Frauen eine Schwangerschaft sehr unterschiedlich aufnehmen können. Die einen sind fit und fidel und bewegen sich noch bis kurz vor die Geburt ganz normal oder wollen [...]
